正确的执笔仅是个条件，更主要的是会运笔，清包世臣强调运指，这是错误的观点宋姜夔《读书谱》说得明确：“大抵执之欲紧，运之欲活，不可以指运笔，当以腕运笔执之在手，手不主运运之在腕，腕不主执”腕法有三种：一、枕腕。

枕腕是写小楷的一种方法，因写小楷腕易累，故以左手背垫在右手腕下，或用竹制的“枕腕”，但不要枕得太死。

二、提腕。

提腕是肘着桌面，而腕提空要比枕腕运笔灵动得多，也易使经劲提腕适宜写中楷三、悬腕悬腕是手腕与肘部都离开桌面，这样绝无依傍，自然能灵活运笔，而且作大楷及行草书必须要用悬腕法悬腕对初学者来说，开始有所困难，但若能坚持一段时间，也就掌握了，这样写字运腕就无束缚之感若说运笔仅仅是手腕，而忽视肩、肘、指、腰的作用是不全面的。

当然手腕是运笔的关键，腰、肩、肘的力量是通过腕来体现，若手腕僵硬，其它部位的力量则很难到笔锋，小楷往往借助指力，但指的发挥能力又是在手腕的控制范围以内，换句话说，写小楷的运笔也主要靠手腕，手指微弱的运动是为了表达笔锋微妙变化的辅助手段。

可以这样理解，若主要靠手指的动作来运动笔锋，永远写不出笔力，可见运笔的关键是手腕。

但如果单靠手腕，手指是完全麻木与机械的执笔，则很难取得点画线条的丰富性初学书法，先练运腕，然后注意手指与手臂的协调配合